Donnerstag , 21 März 2019
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Schlagwörter Archiv: Wasser

Trinken ist lebensnotwendig

Warum trinken so wichtig ist? Ein Großteil des menschlichen Körpers besteht aus Wasser. Während die Gedanken überwiegend um die Ernährung kreisen, achten wenige Menschen auf ihr Trinkverhalten. Nicht selten wird dem Körper damit zu wenig Flüssigkeit zugeführt. Wasser sollte nicht erst getrunken werden, wenn ein Durstgefühl entsteht. Vielmehr muss einem Flüssigkeitsdefizit vorgebeugt werden. Nieren spülen Gerade die Nieren benötigen Wasser, ... Mehr lesen »