Donnerstag , 21 September 2017
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Schlagwörter Archiv: Rückenschmerzen

Tipps gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen, was nun?

Tipps gegen Rückenschmerzen im Büroalltag   Wer kennt es nicht: Man sitzt den ganzen Tag im Büro vor dem Computer, mittags sitzt man in der Kantine und auf dem Weg in die Arbeit in Bus, Bahn oder Auto. Viele leiden dann gerade abends an Rückenschmerzen. Doch wie kann man Rückenschmerzen im Büroalltag vermeiden? Und was hilft, wenn der Rücken doch ... Mehr lesen »

Athrose mit Athrobonum heilen

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Athrose mit Athrobonum heilen Oft wird eine ausgewogene Ernährung, welche Vitamine sowie Omega-3-Fettsäuren beinhaltet, empfohlen. Dies soll dem Schutz der Gelenke und der Neubildung von Knorpelgewebe beitragen. Doch reicht dies bei einer Erkrankung an Athrose zu meist nicht mehr aus. Vor allem bei intensiver Bewegung bzw. Belastung der Gelenke durch Sport oder auch durch den Beruf wird häufig eine Zufuhr ... Mehr lesen »

Yoga: Rückentraining auf die sanfte Art

Yoga der gesunde Sport für den Rücken

Yoga für einen gesunden Rücken – lange Zeit wurde diese Aussage von vielen nur müde belächelt. Doch nun ist es endlich offiziell, dass Yoga für einen gesunden Rücken tatsächlich hilfreich ist. Doch was kann Yoga für einen gesunden Rücken eigentlich tun? Yoga ist Rückentraining Auch wenn Yoga natürlich nicht als spezielles Rückenübungsprogramm ausgeschrieben ist, sondern eher als ganzheitliches Konzept zu ... Mehr lesen »

Lästige Rückenschmerzen mit Hausmitteln bekämpfen

Rückenschmerzen mit Hausmittel bekämpfen

70 % aller Deutschen leiden an chronischen oder akuten Rückenschmerzen – die Gründe dafür sind vielfältig; langes Sitzen am Arbeitsplatz, eine einseitige Belastung oder Übergewicht sind nur wenige Ursachen der lästigen Volkskrankheit. Ist der Schmerz schließlich da, versuchen viele Geplagte, mit Medikamenten, teuren Krankentherapien oder gar mit Operationen dagegen anzukämpfen – dabei lassen sich akute und unregelmäßige Rückenschmerzen auch ganz ... Mehr lesen »

Rücken stärken – Dem Schmerz keine Chance

Aktue Rückenschmerzen - Was tun?

Rücken stärken –  Wie geht das richtig? Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Sehr oft ist eine Fehlhaltung daran schuld. Gebücktes Sitzen und eine falsche Technik beim Heben von schweren Lasten belasten die Wirbelsäule. Rückenschmerzen gehören zu den Zivilisationskrankheiten, beinahe jede Person leidet mindestens einmal im Leben an Schmerzen im Rücken. In den meisten Fällen liegt eine Verspannung vor, die von ... Mehr lesen »