Montag , 20 November 2017
Aktuelle News:
Startseite >> Schlagwörter Archiv: Gesund

Schlagwörter Archiv: Gesund

Athrose mit Athrobonum heilen

leg-310737_1280

Athrose mit Athrobonum heilen Oft wird eine ausgewogene Ernährung, welche Vitamine sowie Omega-3-Fettsäuren beinhaltet, empfohlen. Dies soll dem Schutz der Gelenke und der Neubildung von Knorpelgewebe beitragen. Doch reicht dies bei einer Erkrankung an Athrose zu meist nicht mehr aus. Vor allem bei intensiver Bewegung bzw. Belastung der Gelenke durch Sport oder auch durch den Beruf wird häufig eine Zufuhr ... Mehr lesen »

Vitmain D Mangel

Zu wenig Vitmain D verkürzt die Lebenszeit Menschen, welche zu wenig Vitamin D in ihrem Körper haben, können früher sterben. Auch das Risiko an Krebs zu erkranken ist höher. Dies ist bekannt, jedoch ist fraglich, welche ursächliche Beziehung besteht. Denkbar wäre demnach, dass ein schlechter Gesundheitszustand für die geringe Vitaminproduktion verantwortlich sei. Zudem sei auch die verkürzte Lebenszeit durch einen ... Mehr lesen »

Ein gesundes Frühstück

gourmet-433405_1280

Ein gesundes Frühstück Die Ernährung ist ein wichtiger Aspekt, um sich gesund zu halten. Die wichtigste Mahlzeit, so sagt man, ist das Frühstück. Wie kann man aber also nun den Tag gesund starten? Das Frühstück hat nicht nur Einfluss auf den Hunger für den restlichen Tag. Auch beugt ein ausgewogenes Frühstück Übergewicht vor. Frühstück, um schlank zu werden? Ein Frühstück ... Mehr lesen »

Wie funktioniert Schlank im Schlaf?

Schlank im Schlaf - Wie das abnehmen funktioniert

Schlank im Schlaf? Wie funktioniert es und klappt es wirklich? Fast jeder, der ein paar Pfunde zu viel auf die Waage bringt, möchte sie gerne wieder loswerden, aber das ist leider nicht ganz so einfach. Es gibt zwar unzählige Diäten, aber nur wenige machen das Abnehmen einfach. Entweder ist eine Diät zu einseitig und birgt die Gefahr von Mangelerscheinungen, sie ... Mehr lesen »

Wie senke ich meinen Cholesterinspiegel?

Cholesterin Info Grafik (apotheken-umschau.de)

Ein erhöhter Cholesterinspiegel ist heute so etwas wie eine Volkskrankheit geworden. Immer mehr Menschen haben erhöhte Werte, viele wissen es noch nicht einmal und setzen sich so einer großen Gefahr aus. Wenn der Cholesterinspiegel zu hoch ist, dann droht ein Herzinfarkt oder auch ein Schlaganfall, und auch wenn die Risiken hoch sind, ignorieren die meisten Menschen diese Gefahr und ernähren ... Mehr lesen »

Wie finde ich den Einstieg in ein gesünderes Leben?

Der Einstieg in ein gesundes Leben

Ein Gesünderes Leben führen – Wie finde ich den Einstieg? Das Sport Gesundheit und Lebenszufriedenheit steigert, das ist vielen Lesern sicherlich hinlänglich bekannt. Das es sich bei dieser Aussage nicht einfach nur um eine aufgestellte These handelt, sondern Fakt ist beweisen auch immer wieder zahlreiche Studien. Viele Menschen tun sich heutzutage aber mit einem gesunden Lebensstil relativ schwer. Indes erfreuen ... Mehr lesen »

Gruene Smoothies sind gesund

Grüne Smoothies - Auch für Männer

Flüssige Rohkost – alles im grünen Bereich Gesunde Ernährung kann so einfach sein, wenn man sich nur mit der Thematik etwas auseinandersetzt. Die Ausrede, dass gesunde Ernährung mit Obst und Gemüse viel zu teuer ist – zählt schon lange nicht mehr. Wer saisonal einkauft und zudem seinen Fokus auch auf regionale Produkte legt, der muss keine Unsummen in seine Ernährung ... Mehr lesen »

Green Smoothie – Viel Grün = Feel good

Ein Green Smoothie - Frisch zubereitet

Green Smoothie – jetzt wirds gesund Vielleicht können Sie sich noch ein Trendgetränk erinnern, das vor einigen Jahren In-Lokale erobert hat? Die Rede ist von Weizengrassaft. Die Erinnerungen daran lassen vermutlich heute den einen oder anderen Leser noch erschaudern. Kein Wunder also das dieses Wellnessgetränk genauso schnell wieder verschwunden ist wie es aufgetaucht war. Ganz anders sieht das heute aus. ... Mehr lesen »