Mittwoch , 21 August 2019
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Ein gesundes Frühstück

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Ein gesundes Frühstück Die Ernährung ist ein wichtiger Aspekt, um sich gesund zu halten. Die wichtigste Mahlzeit, so sagt man, ist das Frühstück. Wie kann man aber also nun den Tag gesund starten? Das Frühstück hat nicht nur Einfluss auf den Hunger für den restlichen Tag. Auch beugt ein ausgewogenes Frühstück Übergewicht vor. Frühstück, um schlank zu werden? Ein Frühstück ... Mehr lesen »