Donnerstag , 21 September 2017
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Schlagwörter Archiv: Fitness

Muskeln gesund aufbauen mit Muscle Lab

Abnehmen und Muskeln aufbauen

Muskelmasse fällt leider nicht vom Himmel, Muskeln müssen hart erarbeitet werden. Alle, die gerne ins Fitnessstudio gehen und ihre Muskeln trainieren, können über das Training an den Hanteln hinaus noch mehr für eine gute Figur tun. Alles was man braucht, um auf eine immer gesunde Art und Weise Muskeln aufzubauen, das gibt es bei Muscle Lab, dem Onlineshop für alles ... Mehr lesen »

Der Fitnessdoctor oder wie ich abnehme

Ein Sixpack bekommen mit dem kostenloses Trainingsplan

Mit dem Stoffwechselkurs gesund und entspannt abnehmen Jeder zweite Deutsche kennt das Problem: Es sind mal wieder ein paar Kilos zu viel auf den Hüften, die einfach nicht mehr verschwinden wollen. Was tun? Eine der unendlichen vielen Diäten machen, die nicht viel bringen und stattdessen nur für einen Jo-Jo Effekt sorgen, oder es vielleicht mit einem Stoffwechselkurs versuchen und ganz ... Mehr lesen »

Sport als Medizin

Sport als Medizin

Sport macht Spaß und ist sozusagen auch die gesündeste Nebensache auf der ganzen Welt. Doch leider gestalten viele ihr Sportprogramm leider hauptsächlich vom Sofa aus und zwar indem sie, Sport im TV anschauen, anstatt selber aktiv zu werden. Logisch ist, dass diese Art von Sport den Coachpotatos, rein gar nichts bringt. Viel besser ist es doch, die Sportschuhe zu schnüren ... Mehr lesen »

Yoga: Was ist das eigentlich?

Yoga - Auch für Schwangere geeignet

Yoga jeder kennt eigentlich den Begriff, doch wissen wir alle eigentlich worum es sich dabei handelt? Fragt man Menschen ob sie wissen was Yoga ist, dann bekommt man meist zu hören „Das hat doch irgendwas mit Sport zu tun!?“ Wirklich sicher, was Yoga aber eigentlich genau ist, sind sich die wenigsten. Um genau zu sein handelt es sich bei Yoga ... Mehr lesen »

Abnehmen und Fitness

Abnehmen und Fitness

Abnehmen und Fitness für die Gesunderhaltung essentiell Auch wenn unsere Gesellschaft heute augenscheinlich sehr auf eine gesunde Lebensweise ausgerichtet ist, so sind die Themen Abnehmen und Fitness immer noch für viele Menschen nicht mehr als graue Theorie. Jeder weiß mittlerweile dass aus Übergewicht Folgeerkrankungen wie beispielsweise Diabetes oder auch Herz- Kreislauferkrankungen resultieren. Trotzdem tun sich viele Menschen schwer damit etwas ... Mehr lesen »