Montag , 20 November 2017
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Alternative Heilmethoden als ergänzende Therapiemaßnahme

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Alternative Heilmethoden als ergänzende Therapiemaßnahme Viele Menschen, welche chronisch krank sind, interessieren sich für alternative Heilmethoden. Auch die Angst vor Nebenwirkungen kann chronisch erkrankte Menschen dazu verleiten, alternative Heilmethoden anzuwenden. Da viele dieser Heilmethoden wissenschaftlichen Überprüfungen nicht standhalten, wird nachfolgend erläutert, welche Methoden sinnvoll sind und, welche nur einen Placeboeffekt hervorrufen. Ein Placeboeffekt rührt dabei nicht aus einer Verbesserung der ... Mehr lesen »

Ayurveda: Was ist das eigentlich?

Wellness Ayurveda

Was macht Ayurveda und wofür ist diese gut? Ayurveda, den Begriff hat sicherlich jeder schon einmal gehört. Die wenigsten allerdings wissen so ganz genau worum es sich dabei handelt. Viele tun dies auch einfach als Spinnerei ab ohne überhaupt einmal nachgehakt zu haben, worum es beim Ayurveda geht. Ayurveda ist nämlich keine Spinnerei und auch keine Erfindung der Neuzeit. Denn ... Mehr lesen »

Massagebuch Achtsamkeitsmassage

Eine Massage

Massagebuch Achtsamkeitsmassage: Berührung, die unter die Haut geht Verkrampfte Muskelpartien und Schmerz auslösende muskuläre Verspannungen werden in der klassischen Physiotherapie mit einer mechanischen Bearbeitung der betroffenen Körperpartien behandelt. Durch Dehnung, Druck oder Zugbewegungen sollen Verspannungen gelöst und die schmerzhaften Beeinträchtigungen reduziert werden. Die Achtsamkeitsmassage, die in einem Massagebuch ausführlich beschrieben wird, verfolgt einen differenzierteren Ansatz. Der meditative Charakter dieser Massage ... Mehr lesen »

Brechelbad – eine Wellnessanwendung

Brechelbad

Brechelbad – eine Wellnessanwendung mit Tradition Das Bad entstand in den Alpenländern, der Name kommt vom Flachs- und Hanfbrechen. Der bäuerliche Bereich ist der Ursprung des Brechelbades. Damals wurden die Fasern, die durch das Brechen entstanden bedampft. Es war in der damaligen Zeit Tradition, dass die Bauersleute und deren Angestellte jeden Samstag ein Brechelbad nahmen. Beim diesem Bad handelt es ... Mehr lesen »

Hot Stone Massage – Wellness Pur

Hot Stone Massage - bei Rückenschmerzen

Eine entspannende Hot Stone Massage ist Wellness Pur Den Ursprung hat die Massage mit den warmen Steinen im pazifischen und asiatischen Raum. Schon seit Urzeiten ist sie dort bekannt. Die Hot Stone Massage wird im Wellnessbereich angeboten, aber auch Physiotherapeuten nutzen diese Form der Massage. Hauptsächlich geht es bei der Hot Stone Massage darum, durch die Wärme, die Muskelpartie, auf ... Mehr lesen »

Ein Bad im Whirlpool – eine Wohltat

Whirlpool - Einfach gut für die Gesundheit

Ein Whirlpool bezeichnet man auch als Sprudelbad. Das sind Bäder, bei denen, unter Verwendung von Druckluft, Wasserblasen oder Luftblasen erzeugt werden. Durch die Unterwassermassage wird die Muskulatur entspannt. Je nach Einstellung können im Whirlpool die Blasen sanft, oder die Wasserstrahlen kräftig massieren. Ein Whirlpool verfügt über verschiedene Düsen, die Luft oder Wasser in die Wanne blasen. Der Benutzer kann diese ... Mehr lesen »

Heubad – einfach gut für die Gesundheit

Heubad - Entspannung pur

Heubad – einfach Entspannung pur   Ein Heubad wird hauptsächlich in Wellnesshotels angeboten, die sich in den Alpen befinden. Das dort geerntete Heu wird dazu verwendet. Es ist nicht mit Schadstoffen belastet und in ihm sind noch die ganzen Alpenkräuter enthalten. Diese sorgen für eine Linderung bei Atemwegsbeschwerden und für eine Entschlackung des Körpers. Besonders an dieser Wellnessanwendung ist, dass ... Mehr lesen »