Montag , 20 November 2017
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Ratgeber

Trinken ist lebensnotwendig

Warum trinken so wichtig ist? Ein Großteil des menschlichen Körpers besteht aus Wasser. Während die Gedanken überwiegend um die Ernährung kreisen, achten wenige Menschen auf ihr Trinkverhalten. Nicht selten wird dem Körper damit zu wenig Flüssigkeit zugeführt. Wasser sollte nicht erst getrunken werden, wenn ein Durstgefühl entsteht. Vielmehr muss einem Flüssigkeitsdefizit vorgebeugt werden. Nieren spülen Gerade die Nieren benötigen Wasser, ... Mehr lesen »

Gesund Schlafen auf Futonbetten

@  Rainer Sturm  / pixelio.de

Gesund schlafen mit Futon Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist für das menschliche Immunsystem äußerst wichtig. Die Zellen regenerieren sich, das Erlebte wird verarbeitet und der Körper kommt zur Ruhe. Um jedoch wirklich erholsam zu schlafen, ist ein geeignetes Bett nötig. Gerade Futonbetten stellen ein Schlafpolster, also eine Matratze, dar, welche sich durch ihren Komfort auszeichnen. Geschichte von Futon Ursprünglich ... Mehr lesen »

Schimmel beeinträchtigt die Gesundheit

@ NicoLeHe  / pixelio.de

Wie Schimmel die Gesundheit beeinträchtigen kann Durch das Auftreten vom Schimmel in der Wohnung ist die Gesundheit der Bewohner gefährdet. Insbesondere kleine Kinder sind anfällig bei Kontakt der Schimmelpilzsporen. Körperliche Reaktionen können aber auch bei Erwachsenen auftreten. Vielfach sind die Auswirkungen noch nicht bekannt, da noch weitergehende Untersuchungen durchgeführt werden müssen. Sollte ein Pilzbefall festgestellt werden, ist schnelles Handeln gefragt. ... Mehr lesen »

Gut schlafen trotz Hitze

@ günther gumhold  / pixelio.de

Gut schlafen trotz hoher Temperaturen Gerade wenn es draußen heiß ist, fühlt man sich nach einem langen Tag wie ausgelaugt und möchte nur noch schlafen. Aber auch dies ist bei hohen Temperaturen meist schwierig. Dennoch ist der Schlaf für die Gesundheit wichtig. Tipps zu einem ruhigen Schlaf bei hohen Temperaturen Damit die Hitze einen nicht um den Schlaf bringt, befinden ... Mehr lesen »

Zecken vorsichtig entfernen

© Tamara Hoffmann / pixelio.de

Zecken sind kleine Insekten, welche sich, für das menschliche Auge kaum sichtbar, im Gras oder an Bäumen verstecken. Trotz ihrer Größe bergen sie dennoch eine große Gefahr für die Gesundheit des Menschen. Aus diesem Grund sollte man gerade nach einem Ausflug in die Natur darauf achten, dass sich keine Zecken auf dem Körper befinden oder sich gar festgebissen haben. Gefahren ... Mehr lesen »

Mitarbeiter im Büro sollten vor Krankheiten geschützt werden

Wer sich mal in den Büros von Deutschland umsieht, wird schnell erkennen, dass gerade an den Mitarbeitern gerne Einrichtungstechnisch gespart wird. Das sollte sich auch im Interesse des Vorgesetzten schnellstens ändern. Schließlich entstehen die meisten Erkrankungen am Arbeitsplatz. Der Deutsche verbringt eine Menge Zeit am Arbeitsplatz und jeder Mitarbeiter sollte in seinem gesundheitlichen Erscheinungsbild gefördert werden. Natürlich sollten auch die ... Mehr lesen »