Montag , 25 März 2019
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Autoren Archiv: Thomas Wesser

Private Krankenversicherung: Vergleich ist unabdingbar

Private Krankenversicherung

„Ich bin privat versichert“ für viele gesetzlich Versicherte klingt dieser Satz wie Musik in den Ohren. Doch wer einen Wechsel in eine private Krankenversicherung erwägt, der sollte vorab genau abwägen, ob er tatsächlich zu einem privaten Versicherer wechseln möchte. Denn letztendlich besteht auch das Risiko hinterher schlechter versorgt zu sein. Daher sollte vor dem Wechsel in die private Krankenversicherung ein ... Mehr lesen »

Ayurveda: Was ist das eigentlich?

Wellness Ayurveda

Was macht Ayurveda und wofür ist diese gut? Ayurveda, den Begriff hat sicherlich jeder schon einmal gehört. Die wenigsten allerdings wissen so ganz genau worum es sich dabei handelt. Viele tun dies auch einfach als Spinnerei ab ohne überhaupt einmal nachgehakt zu haben, worum es beim Ayurveda geht. Ayurveda ist nämlich keine Spinnerei und auch keine Erfindung der Neuzeit. Denn ... Mehr lesen »

Kopfschmerzen – Natürliche Hausmittel

Kopfschmerzen Hausmittel können helfen

Welche Hausmittel helfen bei Kopfschmerzen? Weltweit leiden Millionen Menschen unter Kopfschmerzen. In Deutschland beläuft sich die Zahl der von Kopfschmerzen geplagten Menschen auf rund 75 Prozent. Die überwiegende Anzahl greift regelmäßig zu Schmerztabletten, die aber verschiedenste Nebenwirkungen auslösen. Die Beipackzettel werden, wenn überhaupt, nur sehr oberflächlich gelesen. Schmerzmittel bekämpfen nicht die Ursache von Kopfschmerzen, sondern betäuben sie nur für eine ... Mehr lesen »

Yoga: Rückentraining auf die sanfte Art

Yoga der gesunde Sport für den Rücken

Yoga für einen gesunden Rücken – lange Zeit wurde diese Aussage von vielen nur müde belächelt. Doch nun ist es endlich offiziell, dass Yoga für einen gesunden Rücken tatsächlich hilfreich ist. Doch was kann Yoga für einen gesunden Rücken eigentlich tun? Yoga ist Rückentraining Auch wenn Yoga natürlich nicht als spezielles Rückenübungsprogramm ausgeschrieben ist, sondern eher als ganzheitliches Konzept zu ... Mehr lesen »

Gruene Smoothies sind gesund

Grüne Smoothies - Auch für Männer

Flüssige Rohkost – alles im grünen Bereich Gesunde Ernährung kann so einfach sein, wenn man sich nur mit der Thematik etwas auseinandersetzt. Die Ausrede, dass gesunde Ernährung mit Obst und Gemüse viel zu teuer ist – zählt schon lange nicht mehr. Wer saisonal einkauft und zudem seinen Fokus auch auf regionale Produkte legt, der muss keine Unsummen in seine Ernährung ... Mehr lesen »

Die Schwangerschaft – Hochleistungssport für den Körper

Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft gehört zu den schönsten Momenten im Leben und ist die erste Schwangerschaftsübelkeit erst einmal verflogen, genießt Frau die Monate in vollen Zügen. Doch während sich die Schwangere ihren Genüssen hingibt und sich auf das Baby freut, vollbringt der Körper wahre Wunder. Erfahren Sie hier alles über den Verlauf der Schwangerschaft Das erste Drittel – Schwangerschaftsübelkeit und Co In ... Mehr lesen »

Die besten Tipps und Tricks für ein entspanntes Stillen

Stillen - von einem Baby

Muttermilch ist die optimale Ernährung für das erste Zeit, so bekommt es alles was es braucht, zusätzlich noch engen Körperkontakt zur Mama. Damit es auch von Anfang an klappt, finden Sie hier die besten Tipps, wie Sie Probleme beim Stillen vermeiden können. Vom richtig Anlegen bis zum Abstillen erfahren Sie hier alles Wissenswerte. Das Stillen – das Natürlichste der Welt, ... Mehr lesen »

Übelkeit Schwangerschaft – Informationen

Schwangerschaftsübelkeit - Was dagegen tun

Übelkeit Schwangerschaft – Allgemeine Informationen Viele Frauen merken, dass sie schwanger sind, wenn es zur Übelkeit Schwangerschaft kommt. Warum diese bei manchen werdenden Müttern auftritt, ist unklar. Auch Prognosen, welches Geschlecht das Kind haben wird, lassen sich daraus nicht treffen. Ob die werdende Mutter nur in den ersten drei Monaten unter Übelkeit und Erbrechen leidet oder während der gesamten Schwangerschaft ... Mehr lesen »

Was hilft gegen Schwangerschaftsübelkeit?

Schwangerschaftsübelkeit

Hilfe gegen Schwangerschaftsübelkeit? Spätestens seit die Herzogin von Cambridge, Kate Middleton regelmäßig mit ihrer Schwangerschaftsübelkeit in den Medien auftaucht, weiß auch der Letzte, dass nicht jede Schwangere aufblüht. Leider teilen viele Schwangere Kates Schicksal und fühlen sich in den ersten Schwangerschaftsmonaten, manchmal auch bis zur Geburt, richtig hundeelend. Wie schlimm diese Schwangerschaftsübelkeit (häufig mit Erbrechen) auftritt, ist von Frau zu ... Mehr lesen »

Magenschmerzen bekämpfen – effektiv und schonend

Magenschmerzen bekämpfen

Schmerzender und aufgeblähter Oberbauch sind keine Seltenheit. Meistens zwar harmlos, dennoch sind Magenschmerzen mehr als lästig. Doch wie den Schmerz bekämpfen? Da gibt es effektive und schonende Möglichkeiten zugleich.   Der Magen – robuster als wir denken Als Körperorgan muss unser Magen wirklich vielem standhalten. Dabei leistet dieser, an sich ja nichts anderen als ein extrem dehnbarer Muskelsack, von Früh ... Mehr lesen »