Montag , 20 November 2017
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Trinken ist lebensnotwendig

Warum trinken so wichtig ist?

Ein Großteil des menschlichen Körpers besteht aus Wasser. Während die Gedanken überwiegend um die Ernährung kreisen, achten wenige Menschen auf ihr Trinkverhalten. Nicht selten wird dem Körper damit zu wenig Flüssigkeit zugeführt. Wasser sollte nicht erst getrunken werden, wenn ein Durstgefühl entsteht. Vielmehr muss einem Flüssigkeitsdefizit vorgebeugt werden.

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@ Silvia Koerner (flori) / pixelio.de

Nieren spülen

Gerade die Nieren benötigen Wasser, um gereinigt werden zu können. Durch die Nieren werden giftige Stoffe aus dem Körper geleitet. Zudem regulieren die Nieren den Wasser- und Elektrolythaushalt des Körpers. Da sich dieses Organ an die Trinkmenge anpasst, ist es umso wichtiger genügen Wasser zu sich zu nehmen. Andernfalls kann es zu Erkrankungen kommen. Gängige Folgeerscheinungen im Falle einer unzureichenden Flüssigkeitszufuhr bestehen in Nierensteine. Giftstoffe verweilen im Körper und werden nicht mehr ausgeschieden. Um Erkrankungen aufgrund mangelnder Flüssigkeit im Körper zu entgegen, sollten mindestens zwei Liter Wasser am Tag getrunken werden. Ebenso besteht die Gefahr, Harnwegsinfektionen oder Verstopfungen zu erleiden.

Funktionen von Wasser

Durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr werden nicht nur Nieren gespült und Giftstoffe ausgeschieden. Ebenso ist Wasser lebensnotwendig, da es als Transportmittel für Blut dient. Auch Harn und Schweiß werden durch Wasser transportiert. Darüber hinaus ist die durchsichtige sowie geschmack- und geruchlose Flüssigkeit für die Temperaturregelung des Körpers verantwortlich. An dieser Stelle ist vor allem der Transport des Schweißes entscheidend. Durch das Ausscheiden von Schweiß wird dem Körper Wärme entzogen.

Folgen von Flüssigkeitsdefizit

Das menschliche Immunsystem schafft es, bis zu vier Wochen ohne Nahrung zu überleben. Ein Verzicht von Flüssigkeit hält der Körper jedoch maximal fünf Tage aus. Zwar ist der Körper in der Lage, Wassermangel bis zu einem gewissen Punkt durch Konzentrationsprozesse auszugleichen. Allerdings kommt es darüber hinaus zu erheblichen Organschäden. Zum einen kann Blut nicht mehr richtig fließen. Zum anderen kann auch die Gehirnleistung beeinträchtigt werden. Somit sind Konzentrationsprobleme bei Wassermangel keine Seltenheit. Studien zur Folge kann sich ein Wasserverlust von 2 % schon auf das Körpergewicht sowie die Leistungsfähigkeit auswirken. Symptome bestehen in

  • Kopfschmerzen
  • Übelkeit
  • Mundtrockenheit
  • Durstgefühl
  • Appetitlosigkeit
Firmen erkennen Notwendigkeit

Viele Unternehmen haben die Notwendigkeit, ihre Mitarbeit vor einem Flüssigkeitsdefizit zu bewahren, erkannt. Damit sie ihre Mitarbeiter an ein bewusstes Trinkverhalten erinnern, befinden sich in großen Firmen bereits Wasserspender in Büros. Welltec bietet die Einrichtung der Wasserspender an und zeichnet sich durch eine sach- und fachkompetente Beratung aus. Bei dem Anbieter können sich die Firmen aussuchen, ob sie eine monatliche Abrechnung, eine Abrechnung nach Verbrauch oder gleich den Kauf eines Wasserautomaten bevorzugen. Auf www.welltec-wasser.de finden sich Informationen über die Angebote, welche sich nicht nur für große Unternehmen, sondern kleine Betriebe eignen. Die Empfehlung seitens Welltec liegt in einem flexiblen Abrechnungsmodell, da sich diese an die Gegebenheiten der Firma richtet. Damit ist das gewählte Wasserspendersystem perfekt auf den Bedarf des Unternehmens ausgerichtet.

Vorteile durch einen Wasserspender von Welltec

Die Wasserautomaten von Welltec werden ganz einfach an einen vorhandenen Wasseranschluss angeschlossen. Dabei bieten sie im Großraumbüro oder auf dem Flur eine Quelle, die aufgrund des Festanschlusses nie versiegt. Darüber hinaus fällt das lästige Schleppen von Wasserkästen weg. Die Temperatur des Trinkwassers kann je nach Vorliebe kühl oder ungekühlt gewählt werden. Zudem lassen sich individuelle Dosierungseinstellungen wählen.

Für jene, die gerne Flüssigkeit mit Geschmack trinken, bietet Welltec auch fruchtige Genussvariationen an. Damit erhalten die Mitarbeiter mit einem Knopfdruck Getränke-Vielfalt. Nicht nur Mitarbeiter werden das Angebot zu schätzen wissen, auch bei Kunden schindet das Anbieten von Wasser in verschiedenen Temperaturen sowie Geschmacksrichtungen Eindruck.

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